「人間はいつ上達するのか?」に関して、最新の研究は意外な事実を示しています。スキルは練習中だけでなく、休憩中に最も成長するということです。脳は、集中した作業の間に蓄積された情報を休憩中に整理し、次のステップに進むための基盤を築くといわれて…
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